夏季天气炎热，很多朋友会感到心情烦躁、食欲不佳，为使广大妇女掌握夏季养生常识，提高夏季自我保健能力，5月18日下午，徐圩街道“巾帼文化素质提升班”特邀云湖卫生服务中心医生刘姝岩为广大妇女同志开展夏季养生知识讲座，讲座吸引了附近妇女及部分村民30余人参加。

活动现场，刘医生用通俗易懂贴近百姓生活的语言，并辅以生动的生活例子，向大家介绍了夏季养生保健的相关知识。同时，从饮食和起居方面，详细讲解了夏季保心、养心、护心的方法和措施，并从中医针灸、推拿及预防保健专业角度，手把手为村民们介绍并示范穴位保健养生法及自我按摩保健法,大家边学边做，一度将讲座推向高潮。活动最后，刘医生还义务为妇女进行把脉，并根据其身体情况给予了平时饮食、起居等方面的专业建议。

讲座结束后，大家纷纷表示通过刘医师深入浅出的讲解，让她们掌握了更多科学健康养生常识，真正了解了夏季营养养生和健康饮食的重要性，获益匪浅，希望今后还能更多地举行此类活动。